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溶岩浴をすることにより、体質改善の効果が期待できます。
なぜ溶岩浴で体質改善ができるのかについて、ご説明しましょう。
溶岩浴は、遠赤外線とホルミシス効果により、脂肪を燃焼させ、結果的にやせや
すい体、やせやすい体質に変わります。
つまり、溶岩浴がダイエットしやすい体質に改善してくれることで、基礎代謝ア
ップに効果的なのです。
富士山の溶岩浴は、溶岩から放出される遠赤外線効果により体の芯から温め、代
謝を活発にし、多量の汗と一緒に体内の老廃物・毒素を排出します。
さらには、深呼吸と皮膚呼吸によって、富士山の溶岩から放出される、ミネラル
やマイナスイオンを吸収することで、体質改善効果につながり、健康で美しい体
を手に入れることができるのです。

溶岩浴での細胞の活性化効果について、ご説明しましょう。
溶岩浴をすることにより、溶岩石の遠赤外線効果で、体の芯からじんわりと温め
てくれます。
そのため、体の外側から急激に温めるサウナやホットヨガのように、息苦しくな
ったり、肌が乾燥したりする心配もありません。
また、溶岩浴で出る汗は、ゆっくりと体が温まることで、汗腺がしっかりと機能
してから出る汗なので、臭いやベトつきのないサラサラの汗です。
この、溶岩浴でかくサラサラの汗の中には、排出された体内の毒素や老廃物も含
まれており、細胞の活性化にも役立つといわれています。
また、溶岩浴によって細胞の活性化を促すので、肩こりや腰痛など、体の痛いと
ころに働きかけるだけでなく、美肌効果も期待できます。
まさにすばらしいパワーを持っている、それが溶岩浴なのです。

溶岩浴の、自律神経の調節作用の効果について説明しましょう。
溶岩浴の効果の中のひとつで、自律神経の調節作用（安眠・リラックス効果）が
あります。
私たちの体の血液循環をコントロールしてくれているのは、ご存知の通り自律神
経です。
気温が上がれば、血管を拡張させて血液の流れをスムーズにし、体内の熱を外に
発散させようとしてくれます。
逆に寒い時には、血管を収縮させて、血液の流れを少なくし、熱が逃げてしまう
のを防いでくれる効果があります。
つまり、私たちの体温を一定に保つ働き、体温調節の部分を担ってくれているの
が、この自律神経なのです。
しかし、この大切な自律神経が何かのきっかけでバランスを崩してしまうと、血
液の循環がスムーズに行われなくなってしまいます。
このように、溶岩浴では自律神経の調節作用が期待できるので、ストレスなどで
疲れている方にもお勧めです。

溶岩浴のアンチエイジング効果について説明しましょう。
溶岩浴は、基礎代謝がアップすることによるダイエット効果があるだけではなく
、アンチエイジング効果も期待することができるのです。
溶岩浴で主に使用されているのは、放射効率の良い、富士山の溶岩石です。
溶岩浴で使用する富士山の溶岩には女性ホルモンの働きを促進する亜鉛を始め、
ミネラルが多く含まれており、アンチエイジング効果も期待できるそうです。
さらに、溶岩プレートや天然鉱石から放射されている遠赤外線が身体を芯から温
め、新陳代謝を促進、それによって、デトックス効果もぐんと上がるのだそうで
す。
溶岩浴は人気急上昇中で東京都・大阪府をはじめ全国各地に溶岩浴ができる店舗
が広がっています。

溶岩浴を訪れる方の目的として、いちばん多いのは、やはりダイエット効果だそ
うです。
店舗も全国的に徐々に広がっているので、今ではちょっとしたブームになってい
る溶岩浴は、発汗で新陳代謝を高めることによって、エネルギーの燃えやすい体
へと
変化を促します。
但し、溶岩浴でダイエットをするということは、ある程度長い目で見て取り組む
ことが必要です。
溶岩浴での即効性を何よりも実感しやすいのは、まず肌状態で、溶岩浴翌日の翌
日の化粧ノリがぐっと良くなることもあります。
固く燃えにくい脂肪に働きかけて、贅肉を落としてくれる溶岩浴は、回数を重ね
るほど基礎代謝も上がり、まさに理想的な「やせ体質＆疲れにくい体」に導いて
くれるのです。
癒しや健康志向が高まる中、デトックス効果やダイエット効果など、様々な効果
がある岩盤浴を、一度試してみてはいかがでしょうか？

冷え性を溶岩浴で解消できる」といわれていますが、本当に効果があるのでし
ょうか？
溶岩浴内は、室温40度〜45度と心地良い温かさの部屋です。
溶岩浴は、肩こり・腰痛・頭痛・肥満・冷え性にも効果があることから、ちょっ
としたブームになっています。
溶岩から放出される遠赤外線で、体が芯から温まります
溶岩浴では、全身が奥の方からしっかり温められるので、冷えでつらくなった心
身がほぐれ、ある程度の期間継続すれば、冷え性改善への効果も期待できます。
最近は、オフィスの冷房などにより、夏でも冷えに悩む女性が増えていますが、
そんな人にも溶岩浴はおすすめです。
また、体がぽかぽかと温まることで、気持ちもリラックスした状態に導かれます
。

今、話題の溶岩浴で解毒効果が期待できます。
いつもかいている「ベタ汗」は、肌表面が急に温められた時に、条件反射でかく
汗です。
つまり、体が芯から温まっていないので、代謝アップ作用が弱いのです。
一方、溶岩浴で体を芯から温めて出る「サラ汗」は、体表温度をどんどん下げる
ので、体はどんどん熱を発散し、全身の代謝をどんどん上げる効果があります。
その結果、肝臓や腎臓の「解毒効果」が上がり、解毒力の高い、代謝の良い体に
なります。
東京都をはじめ各地で広がっている、富士山溶岩浴は、従来の岩盤浴よりミネラ
ルやマイナスイオン・遠赤外線放射がとても豊富です。
肩こり・冷え性・腰痛・頭痛・肥満など、代謝の衰えによる現代人の体の悩みを
、大自然の恵みを利用したヒーリングで解決します。
地方ではまだあまりなじみの無い溶岩浴ですが、主に東京都を中心に広がりつつ
あります。

溶岩浴は、子供の健康のためにも効果があるといわれています。
溶岩浴で大量のサラサラの汗をかくということは、大人と子供共通で、大変効果
のある健康法なのです。
昔の子供たちは、部屋にエアコンもなく、毎日外で元気に走り回って、汗をいっ
ぱいかくことで自然と代謝が高まっていきましたが、今の子供たちはそうもいき
ません。
生まれた時からエアコンの効いた部屋にいて、外で遊ぶよりも、部屋でゲームに
夢中になっていることが多いですよね。
従って、汗腺が出来上がる3歳くらいまでの間に汗をかくという機会があまりなく
、汗腺が発達することなく育ってしまうのです。
それでは基礎代謝が低くなってしまい、健康上のいろいろな弊害をもたらしてし
まいます。
このようなことにならないよう、溶岩浴などを利用して、子供にもどんどん汗を
かかせるような生活習慣を身につけさせることが大切です。

溶岩浴の、疲労回復について説明しましょう。
溶岩浴は、ストレス社会に生きる多忙な現代人にとって、疲労回復や緊張緩和と
いった効果があります。
溶岩が放つマイナスイオンに包まれながら、疲労回復できるだけでなく、手軽な
ストレス解消が可能です。
ストレスがたまると体調を崩すだけでなく、体のあちこちが悲鳴をあげ、心身症
や自律神経失調症だけでなく、内臓や婦人科系の、思わぬ病気になってしまいま
す。
溶岩石の上に横たわりリラックスし、汗をかくことで新陳代謝を促し、体質改善
、疲労回復などの効果を得ることが出来ます。
溶岩の中でも、特に富士山の溶岩石は、遠赤外線放射の力が、他のさまざまな鉱
物の中でも、極めて優れているといわれています。
ストレスや疲労の解消方法は人それぞれに違いますが、溶岩浴でこまめに疲労回
復効果を得て、リラックスを図ることも、ストレス解消のひとつの方法になるで
しょう。
何よりも、ストレスをためすぎないようにすることが一番大切なことです。

溶岩浴の、美肌効果について説明しましょう。
溶岩浴の鉱物層から発生するマイナスイオンの数は、森林の周辺と同じくらいの
数量になります。
溶岩浴場のマイナスイオンを多く含む空気は、体内の老廃物を体外に排出しやす
くし、また、細胞を活性化するため、体の内側からキレイにし、身体の不調を改
善するだけでなく、肌に潤いを与え、美肌効果をもたらします。
また、溶岩浴をすると、大量にサラサラの汗が出ますが、その汗には実は保湿ク
リームと同じ効果があります。
汗腺から出た水分と、皮脂腺からでた脂分とが乳化作用により混ざり合って、天
然のクリームが出来上がるのです。
この天然クリームの作用により、肌の弾力性が高まり、しっとりすべすべになる
だけではなく、肌荒れやアトピー、にきび肌やシミなどの改善にも効果がありま
す。
ただ、だからといってあまりにも大量にかいた汗をそのままにしておくと冷えて
風邪を引いてしまうので、あくまでも軽く
押さえる程度にとどめ、後は自然乾燥させたほうがよいでしょう。

溶岩浴の自然治癒力向上効果について、説明しましょう。
溶岩浴で期待できることに、自然治癒力の向上という効果があります。
溶岩石からマイナスイオンが放射されることによって、そのリラックス効果から
自律神経が安定し、人間が本来持っている自然治癒力を強化するといわれていま
す。
また、溶岩石はシリカの含有率が多い為、シリカから発生される遠赤外線効果が
体を芯から温め、自然治癒力が高まり、新陳代謝の促進・血行改善・免疫力UP・
自律神経の調整など、さまざまな効果がもたらされます。
更に、溶岩には殺菌力があり、カビ菌、その他の菌の発生率も非常に低い為、岩
盤浴場は、綺麗で極めて衛生的に保たれています。
安心して岩盤浴を利用してください。
そして、岩盤浴で自然治癒力を高めていきましょう。